リハルーム日記

2/20木曜日に認知症・転倒予防教室を開催しました。

冬場でも良い姿勢を保つために～肩こりと猫背の関係～

というテーマで行いました。

寒さで身体がこわばりやすいこの季節でも健康を維持できるよう、

自宅で簡単にできる体操を行いました。

寒い中多くの方にご参加いただきありがとうございました。

転倒・認知予防教室を1月16日に開催しました。

「インナーマッスルが身体に及ぼす影響」というテーマで行いました。

インナーマッスルとはなんなのか。その大切さをご紹介させていただき、最後にはみなさんと運動をさせていただきました。

たくさんの質問も飛び交い、大変興味を持っていただきました。

お集まりいただきありがとうございました。

来月の転倒・認知予防教室のご案内

テーマ「冬場でも良い姿勢を保つために」

　　　　～肩こりと猫背の関係～

日時：2月20日(木)　14時~15時

場所：松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下１階　メディカルフィットネス内

人数：20人程度　　　参加費：無料

ぜひ周りの方もお誘いの上、ご参加お待ちしております。

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

さて突然ではありますが、当院の院長である

松岡佑嗣先生がTVに生出演されます。

内容等は以下の通りになります。

番組名：BS　日テレ　「深層 NEWS」

日時：1月17日(金曜)　22：00~23：00

内容：「肩こりについて」

貴重なお話が聴けると思いますので、ぜひご観覧ください。

 

岐阜市ではまだ雪は舞っていませんが、朝晩が一層冷えこむ季節となりました。

皆さんは、年末年始はいかがお過ごしでしょうか？

本日で当院外来も仕事納めとなりました。

今年も当院のご利用や予防教室等のご参加ありがとうございました。

来年もスタッフ一同、引き続き良いサービスを心がけていきますので、

本年と変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

なお、年始の外来は下記のようになっております。

年始営業：1月6日(月)　9時より

※長期の休みとなりますが、ご自宅での自主訓練等を引き続き行ってください。

皆さんのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

転倒・認知予防教室を12月19日に開催しました。

テーマは「冬の生活で気を付けること」

～身体変化と運動について～　行いました。

今回はヒートショックや冬場のかくれ脱水など、

今すぐ改善・注意できること、そして運動の大切さについて、

多くの方が参加させ、質問も飛び交い、

みなさん興味深く参加させておりました。

たくさんのご参加ありがとうございました。

来月の転倒・予防教室のご案内

テーマ「インナーマッスルが身体に及ぼす影響」

日時：令和2年1月16日(木)　14：00~

場所：松岡整形外科・内科 リハビリテーション

           地下1階　メディカルフィットネス内

人数：20人程度　　　　参加費：無料

多くの方のご参加をお待ちしております。

朝晩の冷え込みが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、先日11月16日に年に1度の公開講座を開催しました。

院長は「骨粗鬆症を伴った腰痛について」～いつのまにか骨折～

リハビリは「健康的な生活を送るために」

というテーマで行いました。

80人以上の方参加され、質問が飛び交い活気もあり、

自宅で行える生活習慣・運動など皆さん興味深そうに聞いていました。

たくさんの方にご参加くださり、ありがとうございました。

来月の予防教室のご案内

テーマ「冬場の生活で気を付けること」

　　　  ～身体変化と運動について～

日時：12月19日(木)　14時~15時

場所：松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下1階　メディカルフィットネス内　

人数：20人程度　　　参加費：無料

ぜひ周りの方もお誘いの上、ご参加お持ちしております。

先週の9月21日(土曜)に、外来を含めた法人内の職員による勉強会を行いました。本勉強会は年に2回定期的に行っています。

外来リハビリでは、PT伊藤が「重心と姿勢～負担のかからない介助法～」に

ついて発表しました。

他にも院長先生をはじめ、看護師による「誤嚥をさせない食事介助」、

栄養士による「時間栄養学」など各職種が発表を行いました。

ここで学んだことを日々の業務につなげていきたいと思います。

 

転倒・認知予防教室を9月19日に開催しました。

生活習慣病についてお話をさせていただきました。

普段からの少しずつの運動と食事の大切さと、簡単に行える運動についてを

ご紹介させていただきました。

お集まりいただきありがとうございました。

これからも健康に気を付けて元気に生活していきましょう。

来月の転倒・認知症予防教室のご案内です。

テーマ「日常生活動作をスムーズに行おう！」

日時：10月17日(木)　14時00分～

場所：松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下1階　メディカルフィットネス内

人数：20名程度　　参加費：無料

多くの方のご参加をお待ちしております

転倒・認知予防教室を8月8日木曜日に開催しました。

今回のテーマは、夏の膝関節について話をさせていただきました。

猛暑の中　散歩ができない時期　室内での体操を多く取り入れた

内容をご紹介させていただきました。

猛暑の中お集まりいただきありがとうございました。

来月の転倒・認知症予防教室のご案内です。

テーマ「生活習慣病について」

日時：９月1９日(木)　14時00分～

場所：松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下1階　メディカルフィットネス内

人数：20名程度　　参加費：無料

多くの方のご参加をお待ちしております

今月18日(木)に転倒・認知症予防教室を行いました。

テーマは「夏場に気をつけること」で、熱中症についてや一過性脳虚血発作、食中毒の話をさせてもらいました。

昨日、東海地方も梅雨明けし、いよいよ暑さも本番になりますので、皆さんも体調にはお気を付け下さい。

次回のご案内

テーマ「夏の膝関節」

日時：令和元年8月8日(木)　14時～15時

場所　松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下1階  メディカルフィットネス内　　参加費：無料