12月の転倒・認知予防教室を開催しました

転倒・認知予防教室を12月19日に開催しました。

テーマは「冬の生活で気を付けること」

~身体変化と運動について~ 行いました。

今回はヒートショックや冬場のかくれ脱水など、

今すぐ改善・注意できること、そして運動の大切さについて、

多くの方が参加させ、質問も飛び交い、

みなさん興味深く参加させておりました。

たくさんのご参加ありがとうございました。

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来月の転倒・予防教室のご案内

テーマ「インナーマッスルが身体に及ぼす影響」

日時:令和2年1月16日(木) 14:00~

場所:松岡整形外科・内科 リハビリテーション

           地下1階 メディカルフィットネス内

人数:20人程度    参加費:無料

多くの方のご参加をお待ちしております。