7月の転倒・認知症予防教室を実施しました!

先日、転倒・認知症予防教室が実施されました!

「家庭でできる力と頭の維持の方法」がテーマでした。

特にこの時期は、熱中症にならないように水分補給が大切となります。体内の水分が不足することで、脳梗塞や心筋梗塞などのリスク要因となります。意識的に水分補給をし、予防をしていきましょう!

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来月の予防教室のご案内

テーマ  「老化とバランスについて」

日時:8月23日(木) 14時~15時

場所:松岡整形外科・内科  リハビリテーション 

地下1階 メディカルフィットネス内 人数20名程度

ぜひ周りの方もお誘いの上、ご参加お待ちしております!