9月転倒・認知予防教室を開催しました

転倒・認知予防教室を9月19日に開催しました。

生活習慣病についてお話をさせていただきました。

普段からの少しずつの運動と食事の大切さと、簡単に行える運動についてを

ご紹介させていただきました。

お集まりいただきありがとうございました。

これからも健康に気を付けて元気に生活していきましょう。

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来月の転倒・認知症予防教室のご案内です。

テーマ「日常生活動作をスムーズに行おう!」

日時:10月17日(木) 14時00分~

場所:松岡整形外科・内科 リハビリテーション

地下1階 メディカルフィットネス内

人数:20名程度  参加費:無料

多くの方のご参加をお待ちしております