転倒・認知症予防教室を開催しました。

すでに夏の気配すら感じられるこのごろ、いかがお過ごしでしょうか。

こんにちは、理学療法士の伊藤です。

5/16に「良い姿勢ってどんな姿勢?」という内容で転倒・認知症予防教室を開催しました。

多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

image8

姿勢は腰痛と深い関係があります。

デスクワークなど座っている時間が長いと姿勢が悪くなり、腰痛の原因になります。

なんと立っているよりも座っている方が腰に負担がかかるんです。

今回のような教室をきっかけに自身の姿勢を気を付けてみてください。

 

次回は6/27の木曜日に松岡 佑嗣院長が講和を行います。

是非皆さんご参加ください。

日時:令和元年6月27日 木曜日  13:30~

場所:特別養護老人ホーム ハートステージ鳳 1階

※会場がいつもと違うので気を付けてください!!!

参加費:無料