予防教室を開催しました☺

2/20木曜日に認知症・転倒予防教室を開催しました。

冬場でも良い姿勢を保つために~肩こりと猫背の関係~

というテーマで行いました。

寒さで身体がこわばりやすいこの季節でも健康を維持できるよう、

自宅で簡単にできる体操を行いました。

寒い中多くの方にご参加いただきありがとうございました。

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